Pertanyaan yang Sering Ditanyakan Selama Kehamilan tentang Makanan

Makan selama kehamilan harus lebih diperhatikan karena secara langsung mempengaruhi kesehatan ibu dan perkembangan janin.

Apa yang harus saya makan? Apakah yang tidak boleh dimakan? Adalah pertanyaan yang sering ditanyakan ibu saat hamil. Untuk membantu menjawab tentang makanan selama kehamilan, silakan simak informasi berikut ini.

Pertanyaan yang sering ditanyakan selama kehamilan tentang makanan

Bolehkah ibu hamil makan cabai atau makanan pedas?

Cabai menyebabkan kelumpuhan saraf, yang mempengaruhi sistem saraf janin sebagian. Jadi ketika ibu makan cabai sebaiknya tidak makan terlalu banyak, sebaiknya hanya makan sedikit, untuk menjamin kesehatan janin.

Apakah minum terlalu dingin menyebabkan kontraksi uterus?

Minum es dapat membuat sakit perut, minum minuman dingin dapat menyebabkan kontraksi rahim, tapi oleh suhu makanan yang terlalu rendah, sehingga ketika dicerna usus perut tiba-tiba merasa tidak nyaman.

Penelitian telah menunjukkan bahwa anggota badan ibu hamil menyentuh es batu akan membuat rahim mengencang, sirkulasi darah janin akan berkurang dan mempengaruhi perkembangan. Oleh karena itu, wanita hamil harus makan lebih sedikit es krim dan minuman dingin.

Bolehkah makan makanan panas seperti durian dan jahe?

Makan makanan ini dapat meningkatkan glukosa darah di dalam tubuh, anak mudah kegemukan. Jadi, jika ingin makan durian, jangan makan setiap hari untuk mencegah bahaya pada janin. Jahe adalah makanan panas yang dapat mengurangi mual, tetapi tidak boleh terlalu banyak saat hamil.

Apakah makan pepaya hijau beresiko mengalami keguguran?

Makanan ini mengandung hormon seks, yang mengubah kadar hormon dalam tubuh, terutama pepaya hijau, yang tidak hanya membahayakan janin tetapi juga menyebabkan aborsi atau keguguran.

Di beberapa negara Asia Tenggara, orang menggunakan buah untuk mencegah kehamilan, tetapi pepaya muda tidak baik untuk kehamilan.

Lidah buaya juga telah digunakan oleh banyak peneliti dalam percobaan hewan, menunjukkan bahwa lidah buaya dapat menyebabkan cacat lahir, sehingga wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan lidah buaya sebagai obat.

Bolehkah saat hamil minum teh dan kopi?

Kedua minuman ini mengandung kafein, kehamilan dalam 3 bulan pertama harus mengurangi jumlah kopi dan teh, yang terbaik adalah tidak minum.

Studi menunjukkan bahwa minum terlalu banyak kafein dapat menyebabkan malformasi janin dan meningkatkan risiko keguguran atau berat lahir yang terlalu ringan.

Pada saat yang sama stimulan dalam kopi mudah untuk jantung janin mengalahkan tidak merata, batu ginjal mudah ibu karena kopi adalah diuretik.

Bolehkah minum alkohol atau merokok selama kehamilan?

Jika 3 bulan pertama kehamilan, ibu merokok atau menghisap rokok dari sang ayah dapat membuat anak nantinya memiliki penyakit asma atau banyak penyakit lainnya.

Akhir kehamilan adalah brainstorm, asap, dan alkohol yang masuk dalam tubuh ibu hamil dapat mengganggu perkembangan ini. Jadi ibu dengan tegas harus menghindari alkohol dan rokok.

Makan pepaya, anak-anak lebih rentan terhadap penyakit kuning?

Jaundice disebabkan oleh kadar bilirubin yang tinggi dalam dara, jika Anda makan terlalu banyak sayuran, buah-buahan, kuning atau merah wortel, labu, pepaya, jeruk, kesemek, mangga dengan beta-karoten naik terlalu tinggi, menumpuk di bawah kulit dan menyebabkan penyakit kuning .

Namun, dalam beberapa kondisi klinis, tidak ada studi spesifik makan pepaya dapat menyebabkan penyakit kuning pada anak-anak.

Apakah mengkonsumsi oats dapat menghindari sakit kuning pada anak-anak?

Tidak penelitian yang membuktikan obat mengakibatkan penyakit kulit kuning. Oat yang rasanya agak manis, sering digunakan untuk orang dengan fisik lemah setelah sakit. Namun, saat mengkonsumsi oat ibu hamil harus berhati-hati untuk makan lebih sedikit dan tidak berlebihan.